Svår och lättsmält mat

Svårsmält mat

Mindre svårsmält mat

Lättsmält mat

 
Grönsaker
Kokta blomkåls-stjälkar Kokt blomkålsblomma  
Kokta broccoli-stjälkar Kokt broccoliblomma  
Tomat Krossad tomat Tomatpuré
 
Frukt och bär
Färsk frukt Kokta eller konserverade frukter eller bär Mos eller puré av frukt och bär
Citrusfrukt Moget päron Hallon, Jordgubbar
Gröngul banan Gul banan Gulbrun banan
 
Fisk
Lax: gravad Lax: kokt Plattfisk